イルチブレインヨガ公式サイト

【名古屋楠】11月6日(木）10日(月)13日(木)17日(月)22日(土) 骨と筋肉のための運動
2025-11-06 13:30 - 2025-11-22 14:30 (Asia/Tokyo) | 名古屋市楠地区会館, 名古屋市北区楠味鋺3-612
体のいろいろな部分を動かして、体を柔軟にし、
骨を強くし、筋肉を作っていきましょう。
開催日：11月6日(木）10日(月)13日(木)17日(月)22日(土)
時間：13：30～14：30
会場名：楠地区会館
会場住所：名古屋市北区楠味鋺3-612
参加費：500円
トレーナー：高瀬久美子
持ち物：タオルかバスタオル1枚、水分。動きやすい服装
問合せ電話：080-5156-3025

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【名古屋楠】10月6日（月）16日（木）20日（月）27日（月）骨と筋肉のための運動
2025-10-06 13:30 - 2025-10-27 14:30
体のいろいろな部分を動かして、体を柔軟にし、
骨を強くし、筋肉を作っていきましょう。
開催日：10月6日（月）16日（木）20日（月）27日（月）
時間：13：30～14：30
会場名：楠地区会館
会場住所：名古屋市北区楠味鋺3-612
参加費：500円
トレーナー：高瀬久美子
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【名古屋楠】9月8日（月）11日（木）22日（月）骨と筋肉のための運動
2025-09-08 13:30 - 2025-09-22 14:30
体のいろいろな部分を動かして、体を柔軟にしたり、骨を強くしたり、筋肉を作っていきましょう。
開催日：9月8日（月）11日（木）22日（月）
時間：13：30～14：30
会場名：楠地区会館
会場住所：名古屋市北区楠味鋺3-612
参加費：500円
トレーナー：高瀬久美子
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【名古屋楠】7月7日（月）7月14日（月）いっしょに骨と筋肉を強くしましょう
2025-07-07 10:30 - 2025-07-14 11:00
丹田たたきと腸運動でおなかを温めてから骨と筋肉のためのブレイン体操をします。
開催日：7月7日（月）7月14日（月）
時間：１０：３０～１１：００
会場：楠地区会館
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参加費：500円
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【名古屋楠】6月2日（月）6月16日（月）いっしょに骨と筋肉を強くしましょう
2025-06-02 10:30 - 2025-06-16 11:00
丹田たたきと腸運動でおなかを温めてから骨と筋肉のためのブレイン体操をします。
開催日：6月2日（月）6月16日（月）7月7日（月）7月14日（月）
時間：１０：３０～１１：００
会場：楠地区会館
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